겨울철이 되면 기온이 낮아져서 집에만 있는 학생들이 많습니다. 그래서 학생들의 면역력이 많이 떨어져서 감기, 독감 등 많은 질병에 걸릴 수 있습니다. 그래서 우리의 몸에 보약이 되는 겨울철 제철 음식을 소개하고자 합니다.굴은 영양 만점 해산물 중 하나입니다. 굴은 단백질 중에서도 필수 아미노산을 많이 가지고 있어서 ‘바다의 우유’라고 불리고 있어요, 칼슘과 비타민 A, B, C 등이 풍부해서 희고 매끄러운 피부를 가질 수 있게 해 준대요. 게다가 굴을 많이 먹으면 고혈압, 뇌졸중, 동맥경화, 간장병, 암 같은 여러 가지 성인병까지

이제는 2019년이 끝나고 새해, 2020년입니다. 새해는 새로 시작되는 해를 말합니다. 2020년은 경자년으로 쥐의 해입니다. 쥐는 풍요의 희망, 기회의 상징을 뜻합니다. 2020년은 4년마다 돌아오는 윤년으로, 다른 년도 와 다르게 2월이 29일까지있어 1년이 366일입니다. 2020년은 수요일로 시작합니다. 공휴일은 총 67번 있습니다.2020년 세종의 새해 일출 시각은 7시 43분으로 충청남도 지역의 일출시간은 7시 40분대로 예상됩니다. 해돋이 명소에는 강릉 정동진, 포항 호미곶, 항일 암

겨울이 시작되고 나서 겨울질환이 유행하고 있다. 겨울질환 첫 번째는 건선이다. 건선은 피부 각질이 겹겹이 쌓여 나타나는 만성피부질환으로, 겨울철 발병이 특히 잦으므로 주의해야 합니다. 또 악화와 호전을 반복하는 만큼 꾸준한 관리가 필요하다. 출처:네이버두 번째는 겨울질환은 겨울적신호 이다. 기온이 내려가면서 관절을 지지하는 인대와 근육이 수축되기 때문이다. 이로인해 혈액순환이 둔해지고 뼈 사이 마찰을 줄여주는 관절액도 기능을 제대로 하지 못한다.세 번째는 안구 건조증이다. 겨울에는 대기가 건조하기 때문에 우리몸의 수분역시 감소하게된

지금 지구의 상태는 제목처럼 뜨거워지고 있다. 그리고 그로인해 우리에게 돌아오는 피해도 막심하다. 그것의 주된 원인은 오존층의 파괴로 인한 지구 온난화를 들 수 있다. 오존층의 파괴의 결정적인 원인은 이산화탄소 배출이다. 이산화탄소가 많이 배출되는 원인은 자동차 배기가스나 공장에서 나오는 매연일 것이다. 하지만 공장의 배기가스는 우리의 힘으로는 막기 힘들다. 하지만 자동차 배기가스는 우리의 노력으로 줄일 수 있다. 그와 더불어 나무를 심어 이산화탄소를 정화할 수도 있다. 그 이유는 나무는 이산화탄소를 흡수하여 깨끗한 산소를 내보내

요즘 횡단보도를 뛰어가는 학생들을 많이 볼 수 있다.그런데 그런 친구들 중 간혹 사고가나는 경우가 있다. 실제로 우리학교는 켐페인 까지 하는데 뛰는 학생들은 줄지 않고 있다. 이유는 지각하거나 늦어서 횡단보도를 빨리 건너려 하기 때문이다. 실제로 최근 4년간 교통사망사고 현황을 보면 총73건의 사건 중 21건이 보행자 사고인 만큼 위험하지만 우리학교 학생들은 그걸 모르는 듯이 행동 한다. 그리고 배움터지킴이 분도 아주 많이 보시고 간혹 무단횡단 하는 사람도 보신다고 하신다. 이제라도 사고예방을 위해 위험한 행동은 하지 않는게 좋을

벌써 12월이 끝나가고 있습니다. 이 말은 크리스마스가 다가오고 있다는 말이기도 합니다. 그런 의미에서 크리스마스의 의미와 유래, 산타클로스의 유래도 살펴보겠습니다. 크리스마스란 아기 예수의 탄생을 기념하는 날로 알려져 있으며, 그리스도(Christ)의 미사(mass)의 의미를 가지고 있습니다. 기원전부터 로마, 이집트 등에서 12월 25일은 태양신 탄생일이라고 했으며, 그리스도인들은 뜻 깊은 이날을 고려하여 크리스마스로 지정하였고, 로마의 교황 율리우스 1세 때 부터 본격적으로 크리스마스를 축하하기 시작했습니다. 산타클로스는 성

요즘 길을 가다보면 스마트폰을 하며 걷는사람들을 많이 볼수있습니다. 이 처럼 스마트폰에 지나치게 몰입해 통제할 수 없는 상태를 스마트폰 중독이라고 합니다. 이 과정이 반복되면 무의식적으로 스마트폰을 보는 행동이 습관에서 중독으로 바뀌게됩니다.스마트폰에서 나오는 푸른불빛은 멜라토닌 분배를 방해합니다. 그렇게되면 우리의 생체리듬은 깨지게되어 잠을 자지못하고, 깨어있더라도 피로를 느끼게됩니다. 또 스마트폰을 사용하며 걸으면 평소보다 걷는속도가 2배이상 느려집니다.스마트폰 중독을 예방하는 방법으로는 부모님과 시간을 정하고 정해진 시간만 사

모든 생명들이 플라스틱이 개발되고 일상화가 되고난 후 세계 어디에서나 고통 받고 있다.이유는 플라스틱 때문이다. 플라스틱이란 석유에서 추출되는 원료를 결합시켜 만든 고분자화학물의 일종이다. 우리에게는 일상화되어있는 물질이지만 다른 동물은 물론 우리도 고통받고 있다. 플라스틱이 썩는 시간은 약 500년, 바다나 산에 버려지면 그 500년 이라는 시간동안 동물들과 사람들에게 해가 간다. 지금도 우리가 책상, 의자, 책 등들을 만지면 미세플라스틱이 우리 몸속에 들어오는데 일주일간 그렇게 몸속에 들어온 미세 플라스틱의 양은 플라스틱 카드

-우리에게 닥친 미세먼지주의보*며칠 전, 우리가 사는 세종시에 미세먼지주의보와 함께 번호가 짝수인 차량만 운행해야 한다는 뉴스를 보았습니다.안개처럼 먼지가 자욱해 높은 건물도, 우리가 다니는 학교도 보이지 않을 정도로 심각한 미세먼지, 무엇이 문제일까요? 공장과 자동차 매연, 난방으로 발생하는 국내 미세먼지는 물론이고 중국에서도 많은 미세먼지가 바람을 타고 우리나라에 날아오고 있습니다.먼지보다 크기가 작은 미세먼지, 그리고 그보다 더 작은 초미세먼지는우리 몸의 1차 방어막인 피부와 눈, 코에 염증을 생기게 한다고 해요. 게다가 입자

요즘 학생들이 영화개봉 후 학교나 밖에서 영화 스포(스포일러)를 하고 다닌다. 스포(스포일러)는 영화소설, 애니메이션 등의 줄거리나 내용을 관객, 독자 또는 네티즌에게 미리 알려주는 것이다. 총 다빛초 4학년 중 82명 중 24명이 스포를 당했다. 적은 수로 보일 수도 있지만, 영화를 4학년 전체가 본 것도 아니므로 24명이라는 숫자는 작은 수가 아니다. 나는 영화스포를 당한 학생 3명을 조사했다. 첫 번째 학생은 영화를 안 봤는데 스포를 당해 억울했다고 하였다. 두 번째 학생은 영화 보는 것을 기대했는데 스포를 들으니 짜증이 난다

교내에서 발생되는 분실물에 대해서 알아보겠다. 먼저 교내에서 발생하는 분실물은 분실물 보관함에 보관하게 되어 있다. 그 곳에는 대량의 분실물이 있다. 그리고 많은 분실물은 아직도 주인을 찾지 못하고 있다. 그 가장 큰 이유는 자기의 물건을 소중히 간수하지 못하기 때문인 것 같다. 그리고 잃어버린 물건에 대한 애정이 없어서 애써서 찾지 않는 것 같다. 그러므로 그에 대한 대책에 대해 알아보겠다. 분실물을 줄이기 위해서는 자기 자신의 물건을 소중하게 여기는 마음가짐과 잃어버린 물건에 대한 애정이 필요한 것 같다. 그리고 학교 측에서 분

겨울철에는 기온이 영하로 내려가 외부 활동이 어렵고 추운 날씨에 바깥에서 부상을 입는 경우가 있습니다. 그래서 저는 겨울철에 할 수 있는 실내 활동과 실외 활동을 소개하고자 합니다. 그럼 실내 활동은 이번 겨울을 맞이해 겨울 왕국2를 비롯한 마블 액션 영화 같은 영화를 보고 우리의 조상들이 추울 때 안에서 많이 하던 투호, 제기차기, 윷놀이 같은 놀이를 하면 겨울방학을 더 재밌게 보낼 수 있습니다. 그럼 실외 활동은 겨울철에만 즐길 수 있는 놀이는 눈싸움, 스키, 눈썰매 등 눈이 오면더 신나는 놀이죠. 또 꽁꽁 언 얼음을 깨고 하는

지난 24일, 충청남도에서 첫 독감 바이러스가 검출되었습니다. 우리 학교 2학년에서도 독감 바이러스 감염자가 속출되었습니다. 이처럼 벌써부터 독감 바이러스 감염자가 속출되고 있는 가운데, 독감의 전염을 막기 위해 독감 증세와 예방법에 대해 알아보겠습니다. 독감의 가장 뚜렷한 증상은 감염 24시간 내에 38～40℃의 갑작스런 고열이며, 두통, 근육통 및 피로감 등의 전신 증상과 인후통, 기침, 객담 및 비염 등의 호흡기 증상이 나타납니다. 또한 복통, 구토 및 경련 등이 드물게 발생할 수 있습니다. 소아의 경우 비슷한 증상을 보이지만

다빛 기자단은 다빛 초등학교 4학년, 5학년 학생기자로 이루어져 있습니다.다빛 기자단은 올 11월에 만들어져 2021년 2월28일까지 진행됩니다. 이번에 저희가 소개할 기자단은 5학년 기자단입니다. 5학년 기자단은 총 3명으로 이루어져 있습니다. 기자는 한연규 나현곤, 곽예나 입니다.곽예나 기자는 성실하고 열심히 기사를 쓰겠다고 했으며 한연규 기자는 학부모님들이 알아야 할 것을 쓰겠다고 했습니다. 그리고 나현곤 기자는 열심히 취재하고 사실만을 쓰겠다고 했습니다.다빛 기자단은 열심히 발로 뛰며 다빛초 소식을 취재하고 알릴 것을 다짐했

독감은 겨울이 되자 전국퍼져나고 있습니다. 독감은 인플루엔자라고도 부릅니다. 독감의 주요 증상은,고열, 인후통, 전신 근육통 등이 있습니다. 독감은 추위나 건조한 날씨는 감기 바이러스가 활동 하기 좋은 환경이고 병에 대한 인체의 저항력을 떨어뜨려 독감이 잘 걸리는 것이기 때문입니다. 즉 차가운 날씨는 단지 인체대사와 면역기능을 떨어트려 감기바이러스 감염을 촉발시키는것뿐 추위 자체가 독감을 일으키는게 아닙니다. 그리고 독감은 감염성이 있는 질병이므로 다른 사람과는 격리 조취를 취해야 합니다. 그리고 심폐 질환이 만성질병이있는 사람이

요즘같이 온도가 급격히 떨어지는 날씨에는 여러 가지 질병에 걸리기 쉽습니다. 특히 겨울철 유행 질병으로는 독감이있습니다. 독감을 예방하는 방법을 잘 숙지해서 겨울을 건강하게 보내야 합니다.먼저, 독감예방법으로는 예방접종이 있습니다. 독감이 유행하기 전, 독감 예방접종을 실시하고 외출 후에는 손과 발을 잘 씻어 청결을 유지해야합니다.독감 예방에 좋은 음식을 섭취하는것도 좋은 방법입니다. 녹차, 매실, 버섯 등이 있는데요. 녹차와 매실에는 독감치료제의 주 성분이 함유되어있어 효과가 좋습니다. 버섯은 먼역에 특히 좋아 독감을 예방할 수